Om Sömnfakta

Sömnfakta finns för att samla forskningsbaserad kunskap om små barns sömn på ett ställe och göra den tillgänglig för familjer som söker svar. Målet är att ge en tydlig överblick över vad vetenskapen visar, så att föräldrar kan fatta informerade beslut utifrån sin egen familjesituation.

Sidan drivs ideellt och är inte kopplad till någon sömnkonsult, coach eller kommersiell aktör. Den skapades för att det saknades en samlad, forskningsbaserad översikt över små barns sömn, fri från reklam.

All information på sidan baseras på publicerad forskning i peer-reviewade tidskrifter. Vi prioriterar systematiska översikter och meta-analyser men inkluderar även enskilda studier när de bidrar med viktig kunskap. Vi strävar efter att presentera olika perspektiv, inte bara de som stödjer en viss metod eller ett visst synsätt.

Utöver forskning tar vi även med riktlinjer från myndigheter och organisationer som Socialstyrelsen, 1177 Vårdguiden, AAP, Lullaby Trust och Red Nose. Dessa fungerar som komplement till den vetenskapliga litteraturen och ger en bild av hur forskningen tillämpas i olika länder.

Alla påståenden har en referens som du kan följa till originalkällan. Innehållet uppdateras löpande när ny forskning publiceras.